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女性延缓衰老的天然补品,个头不大,营养却堪

发布时间: 2019-02-26

最常见的是用来煲汤喝,鸽子的骨内有丰富的软骨素,能够增强皮肤弹性改进血液循环,常吃美颜又护发,鸽子是热血动物,是妇科良药,可能解除月经不调这个女性艰苦。

2.切成小块备用。

1.鸽子去毛去头去脚清理干净,洗净去内脏。

鸽子2只、红枣适量、香菇适量、莲子适量、桂圆适量、姜适量、盐适量、开水1000ml

烹饪步骤:

清炖鸽子汤

配料:

鸽子又称家鸽,别看个头不大,浑身都是宝,俗话说,一鸽胜三鸡,鸽子的营养价值非常高,既是可贵的美味佳肴,又是高级滋补佳品。


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